Mário Bastos


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Personal Coach

Mario Bastos atua já há algum tempo na área de coaching, vimos agora expor a fim de esclarecimentos este trabalho que vem a cada dia ocupando o Palestrante de uma forma muito gratificante. Por questões de ética, não destacaremos as Empresas nas quais ele atua, mas daremos uma pequena explicação do que é e do que faz Mario Bastos.

Como é o trabalho com o Personal Coach?

  • É um trabalho baseado em técnicas de Programação Neurolingüística, visando soluções efetivas para mudanças.
  • Aumenta sua competência pessoal e profissional.
  • Ajuda você a mudar da maneira que você deseja.
  • Faz a correção de rumo que permite que você chegue onde deseja.
  • Apóia você em todos os níveis do processo de tornar-se quem você quer ser e ser o melhor que pode.
  • Faz com que idéias tornem-se ações.



Uma ciência que ajuda o homem a utilizar seu cérebro da maneira mais favorável para alcançar os resultados que deseja. Pode ser usada em casos de fobia, ansiedade, depressão, estresse, vícios, obesidade , etc... e/ou para desenvolver aptidões como: falar bem em público, ter boa auto-confiança, melhorar auto-estima, desenvolver assertividade, etc...

Quais as diferenças entre Coaching, Terapia, Treinamento e Aconselhamento e Consultoria?

O Coaching se baseia no presente e futuro e na construção de soluções. A terapia enfoca mais o passado e analisa os problemas. O treinamento tem um método que é aplicado a todos os treinandos; no Coaching as técnicas são feitas sob medida para cada momento do cliente. O aconselhamento pressupõe que alguém entenda melhor da vida e dos processos que o cliente; no Coaching pressupõe-se que o cliente é o expert e é quem tem as respostas. Cabe ao Personal Coach usar suas técnicas para que cada cliente acesse seus potenciais e execute suas ações.
Na consultoria, o consultor oferece conhecimentos e experiência e resolve problemas nos negócios. O consultor lida com a organização como um todo. O Personal Coach enfoca diretamente o cliente e os processos deste para alcançar o que deseja pessoal e profissionalmente.

Algumas definições de Coaching da ICF (International Coaching Federation):

  • O Coach oferece novas perspectivas para cada momento do cliente.
  • O Coach ajuda o cliente a incrementar seus pontos fortes.
  • O Coach parte da idéia de que o cliente é criativo e tem recursos pessoais.
  • O Coach sabe que, com apoio sob medida, o cliente é quem faz o trabalho para conseguir os resultados que quer.
  • O poder do coaching vem do vínculo de apoio e confiança entre Coach e cliente.



A primeira sessão visa esclarecer a situação atual e a situação desejada, estabelecendo os objetivos a serem alcançados. Você e seu Coach trabalharão suas metas de curtíssimo, curto, médio e longo prazo, nas seguintes possíveis áreas:

  • Saúde;
  • Cultural/Intelectual;
  • Familiar;
  • Profissional;
  • Social;
  • Econômico/Financeira.

Durante todo o processo você terá a oportunidade de conhecer, avaliar, trabalhar e/ou atualizar suas crenças, valores, áreas que alavancam outras, limites, habilidades, estratégias de pensamento e comportamento.

  • Coaching face-a-face.
  • Coaching através de telefonemas.


Em cada sessão há feedback do trabalho.


É variável, o cliente pode conquistar seus objetivos e ampliar suas demandas.
Podemos dizer que o tempo médio é de 3 a 6 meses.

  • Habilidades de comunicação verbal e não verbal;
  • Planejamento de carreira;
  • Assertividade;
  • Confiança;
  • Segurança;
  • Organização e planejamento pessoal;
  • Habilidades para negociação;
  • Atualização de crenças;
  • Alinhamento de ações com valores pessoais;
  • Flexibilidade de condutas;
  • Foco nas soluções;
  • Estratégias para lidar de forma saudável com ansiedade, pressão, tempo, dinheiro.


Não. Todo o processo visa que o cliente execute as mudanças e saiba
como fazê-las por si mesmo.

Solicite mais informações pelo e-mail:
correio@mariobastos.com.br


Mario Bastos, como consultor, atua como orientador do Sebrae, trabalhando com desenvolvimento de pequenas comunidades visando o crescimento sustentável.

Como exemplos de trabalhos realizados, podemos citar comunidades em
Queluz - SP, Itaparica - BA, Ribeirão Grande - SP, Pereiras - SP entre outros.



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